瑜伽雖然不是一個新興運動，相信大部分人平日大多只會自己一人去做瑜伽，今次發掘到尖沙咀這間新開的瑜伽教室，而且教授地面及空中的雙人瑜伽，編輯當然要親身上陣挑戰一下！Yogaground是由藝人Sandy To及KOL Ming Wai營運及親自教導學生做瑜伽，絕對值得一去！
Yogaground在12 月中旬才開業，由Sandy及Ming Wai開辦不同的瑜伽課程，Sandy主力教地面瑜伽，而Ming Wai則負責教授空中瑜伽。Yogaground內設有更衣室、洗手間及沖涼房，亦有儲物櫃讓學生擺放個人物品。最特別之處是更衣室內有一系列的Dyson髮型用具，讓做完運動的女生可以整理好儀容才離開，也擺放了3款不同香味的香水供學生隨意使用，非常貼心。至於課室則有兩個，分別是私人課堂的課室及小組課室，平均每堂小組課堂可容納8至10人，大家可以透過網上系統預約課堂。
這次來到Yogaground當然要試勻地面及空中瑜伽，首先做跟學習瑜伽11年的Sandy做地面瑜伽熱身，當中有不少拉筋動作，可以讓你們感受到身體哪條根最硬，日後便可多多拉鬆它。除了做一些基本的地面動作外，Sandy也教了編輯做幾個雙人打卡甫士，可以一邊做運動，一邊打卡，正啊！編輯Vanessa做完地面瑜伽已經爆汗，很推薦平日較少做運動的女孩來試玩！
試完地面瑜伽，熱好身後便可以挑戰雙人空中瑜伽。做空中瑜伽比起地面瑜伽的難度高很多，更多是需要你們的臂力及核心肌群力量，包你做完會手臂酸軟。Ming Wai學習空中瑜伽接近3年，主力研究優美的空中動作。試做了數個空中動作後，編輯Carrie發現雖然空中瑜伽比想像中難做，但擺出來打卡的動作卻很唯美，可以展現身材線條。
地址：尖沙咀彌敦道27-33號良士大廈11A
電話：6277 3749
營業時間：星期一至日07:30-22:30
Array
(
[0] => stdClass Object
(
[title] => Coldplay香港演唱會懶人包｜一文看清入場時間流程/12項場地限制物品/交通安排
[articleId] => 20042145
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20042145/coldplay%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%BC%94%E5%94%B1%E6%9C%83%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85-%E5%95%9F%E5%BE%B7%E9%AB%94%E8%82%B2%E5%9C%92%E5%85%A5%E5%A0%B4%E6%99%82%E9%96%93%E6%B5%81%E7%A8%8B-%E5%A0%B4%E5%9C%B0%E9%99%90%E5%88%B6%E7%89%A9%E5%93%81-%E4%BA%A4%E9%80%9A%E5%AE%89%E6%8E%92
)
[1] => stdClass Object
(
[title] => 深圳地鐵13號線通車！深圳灣沿線景點推介大沙河生態長廊/荔香公園
[articleId] => 20053400
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20053400/%E6%B7%B1%E5%9C%B3%E5%9C%B0%E9%90%B513%E8%99%9F%E7%B7%9A-%E6%B7%B1%E5%9C%B3%E7%81%A3%E6%B2%BF%E7%B7%9A%E6%99%AF%E9%BB%9E%E6%8E%A8%E4%BB%8B-%E5%A4%A7%E6%B2%99%E6%B2%B3%E7%94%9F%E6%85%8B%E9%95%B7%E5%BB%8A-%E8%8D%94%E9%A6%99%E5%85%AC%E5%9C%92
)
[2] => stdClass Object
(
[title] => 啟德體育園演唱會座位表懶人包｜ 現場實測啟德主場館行數/段數/視角位置全攻略
[articleId] => 20061290
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20061290/%E5%95%9F%E5%BE%B7%E9%AB%94%E8%82%B2%E5%9C%92%E6%BC%94%E5%94%B1%E6%9C%83%E5%BA%A7%E4%BD%8D%E8%A1%A8%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85-%E7%8F%BE%E5%A0%B4%E5%AF%A6%E6%B8%AC%E5%95%9F%E5%BE%B7%E4%B8%BB%E5%A0%B4%E9%A4%A8%E8%A1%8C%E6%95%B8-%E6%AE%B5%E6%95%B8-%E8%A6%96%E8%A7%92%E4%BD%8D%E7%BD%AE%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5
)
[3] => stdClass Object
(
[title] => 復活節好去處2025：15個精選活動! 戶外尋蛋遊戲/大型充氣彈床樂園/嘉年華市集(不斷更新)
[articleId] => 20059425
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20059425/%E5%BE%A9%E6%B4%BB%E7%AF%80%E5%A5%BD%E5%8E%BB%E8%99%95-%E5%80%8B%E7%B2%BE%E9%81%B8%E6%B4%BB%E5%8B%95-%E6%88%B6%E5%A4%96%E5%B0%8B%E8%9B%8B%E9%81%8A%E6%88%B2-%E5%A4%A7%E5%9E%8B%E5%85%85%E6%B0%A3%E5%BD%88%E5%BA%8A%E6%A8%82%E5%9C%92-%E5%98%89%E5%B9%B4%E8%8F%AF%E5%B8%82%E9%9B%86-%E4%B8%8D%E6%96%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0
)
[4] => stdClass Object
(
[title] => 北角好去處｜一日遊逾10大景點 網紅街市春秧街電車/油街實現/大型彈床樂園
[articleId] => 20034627
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20034627/%E5%8C%97%E8%A7%92%E5%A5%BD%E5%8E%BB%E8%99%95-%E4%B8%80%E6%97%A5%E9%81%8A-%E6%99%AF%E9%BB%9E-%E7%B6%B2%E7%B4%85%E8%A1%97%E5%B8%82%E6%98%A5%E7%A7%A7%E8%A1%97%E9%9B%BB%E8%BB%8A-%E6%B2%B9%E8%A1%97%E5%AF%A6%E7%8F%BE-%E5%A4%A7%E5%9E%8B%E5%BD%88%E5%BA%8A%E6%A8%82%E5%9C%92
)
)
Array
(
[0] => stdClass Object
(
[title] => Coldplay香港演唱會懶人包｜一文看清入場時間流程/12項場地限制物品/交通安排
[articleId] => 20042145
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20042145/coldplay%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%BC%94%E5%94%B1%E6%9C%83%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85-%E5%95%9F%E5%BE%B7%E9%AB%94%E8%82%B2%E5%9C%92%E5%85%A5%E5%A0%B4%E6%99%82%E9%96%93%E6%B5%81%E7%A8%8B-%E5%A0%B4%E5%9C%B0%E9%99%90%E5%88%B6%E7%89%A9%E5%93%81-%E4%BA%A4%E9%80%9A%E5%AE%89%E6%8E%92
)
[1] => stdClass Object
(
[title] => 深圳地鐵13號線通車！深圳灣沿線景點推介大沙河生態長廊/荔香公園
[articleId] => 20053400
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20053400/%E6%B7%B1%E5%9C%B3%E5%9C%B0%E9%90%B513%E8%99%9F%E7%B7%9A-%E6%B7%B1%E5%9C%B3%E7%81%A3%E6%B2%BF%E7%B7%9A%E6%99%AF%E9%BB%9E%E6%8E%A8%E4%BB%8B-%E5%A4%A7%E6%B2%99%E6%B2%B3%E7%94%9F%E6%85%8B%E9%95%B7%E5%BB%8A-%E8%8D%94%E9%A6%99%E5%85%AC%E5%9C%92
)
[2] => stdClass Object
(
[title] => 啟德體育園演唱會座位表懶人包｜ 現場實測啟德主場館行數/段數/視角位置全攻略
[articleId] => 20061290
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20061290/%E5%95%9F%E5%BE%B7%E9%AB%94%E8%82%B2%E5%9C%92%E6%BC%94%E5%94%B1%E6%9C%83%E5%BA%A7%E4%BD%8D%E8%A1%A8%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85-%E7%8F%BE%E5%A0%B4%E5%AF%A6%E6%B8%AC%E5%95%9F%E5%BE%B7%E4%B8%BB%E5%A0%B4%E9%A4%A8%E8%A1%8C%E6%95%B8-%E6%AE%B5%E6%95%B8-%E8%A6%96%E8%A7%92%E4%BD%8D%E7%BD%AE%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5
)
[3] => stdClass Object
(
[title] => 復活節好去處2025：15個精選活動! 戶外尋蛋遊戲/大型充氣彈床樂園/嘉年華市集(不斷更新)
[articleId] => 20059425
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20059425/%E5%BE%A9%E6%B4%BB%E7%AF%80%E5%A5%BD%E5%8E%BB%E8%99%95-%E5%80%8B%E7%B2%BE%E9%81%B8%E6%B4%BB%E5%8B%95-%E6%88%B6%E5%A4%96%E5%B0%8B%E8%9B%8B%E9%81%8A%E6%88%B2-%E5%A4%A7%E5%9E%8B%E5%85%85%E6%B0%A3%E5%BD%88%E5%BA%8A%E6%A8%82%E5%9C%92-%E5%98%89%E5%B9%B4%E8%8F%AF%E5%B8%82%E9%9B%86-%E4%B8%8D%E6%96%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0
)
[4] => stdClass Object
(
[title] => 北角好去處｜一日遊逾10大景點 網紅街市春秧街電車/油街實現/大型彈床樂園
[articleId] => 20034627
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20034627/%E5%8C%97%E8%A7%92%E5%A5%BD%E5%8E%BB%E8%99%95-%E4%B8%80%E6%97%A5%E9%81%8A-%E6%99%AF%E9%BB%9E-%E7%B6%B2%E7%B4%85%E8%A1%97%E5%B8%82%E6%98%A5%E7%A7%A7%E8%A1%97%E9%9B%BB%E8%BB%8A-%E6%B2%B9%E8%A1%97%E5%AF%A6%E7%8F%BE-%E5%A4%A7%E5%9E%8B%E5%BD%88%E5%BA%8A%E6%A8%82%E5%9C%92
)
)
